Blog

Després d’haver abordat en l’últim post en què consisteix la procrastinació i a què pot obeir, proposarem algunes estratègies generals per poder fer-hi front i que deixi de minar la nostra tasca quotidiana. En postergar allò que hem d’anar resolent, va augmentant la sensació de desbordament i, a mitjà-llarg termini, l’esgotament emocional. Algunes pautes generalsRead more

S’anomena procrastinació a l’acció de diferir o postergar l’execució d’una acció. Sovint no es limita a una conducta puntual, sinó que fa referència a la tendència d’algunes persones a demorar o ajornar el compliment de tasques. D’altra banda, s’anomena burnout una síndrome d’esgotament físic, mental i emocional, a més de desmotivació, causada per l’estrès crònic,Read more

L’ansietat anticipatòria és la sensació d’alerta que apareix quan la nostra consciència està bolcada al futur. En realitat, es tracta d’una resposta de malestar davant la incapacitat de poder controlar el que succeirà. Es manifesta a totes les dimensions de l’ésser humà (corporal, mental i espiritual) i s’associa a la necessitat de dominar l’indisponible deRead more

Cuidar els professionals que vetllen cada dia per la salut de les persones és una necessitat que s’ha fet especialment evident arran de la pandèmia de COVID-19. Es tracta d’un repte per al qual resulta indispensable impulsar la recerca sobre prevenció i assistència i, sobretot, apostar per la formació específica de professionals de la salutRead more

Quan es produeix una situació de dolor psíquic intolerable, el suïcidi es pot acabar veient com l’única manera que aquest patiment cessi. Un cop iniciat aquest procés mental, el pas a l’acte depèn també de factors com ara la intensitat de la clínica de malestar intens, fins arribar, de vegades, a un pensament dissociat o dicotòmic, com també de la sensació del subjecte de sentir-se capaç de dur-ho a terme.

La Fundació Galatea porta uns anys oferint un taller sobre lideratge enfocat als equips i institucions sanitaris. Per què consideren que és un tema en el qual els professionals de la salut han de formar-se? Està dirigit només a aquells qui estan en llocs de responsabilitat?

Durant la pandèmia de COVID-19 els professionals de la salut s’han vist exposats a una important sobrecàrrega emocional

Els passats dies 2 i 3 de maig es van celebrar a Montevideo (Uruguai) les 2es Jornades del Programa BienPro. El Col·legi Mèdic d’Uruguai va posar en marxa l’esmentat programa l’any passat. La seva principal funció és ajudar als metges (tant homes com dones) amb trastorns mentals, incloses les addiccions. El disseny i inici deRead more

Durant la tardor d’aquest any, se celebraran diversos esdeveniments per commemorar el 20è aniversari del Programa d’Atenció Integral al Metge Malalt (PAIMM), programa per a metges que es va crear a Barcelona en 1998 per després exportar-se a la resta de col·legis professionals d’Espanya amb la marca PAIME.   Objectius del PAIMM Els objectius prioritarisRead more

Quan una persona ha pres la decisió de demanar ajuda per un problema d’addicció, comença un procés de canvi en el qual li acompanyaran diversos professionals de diferents àmbits amb la finalitat d’aconseguir la deshabituació. És a dir, viure sense la necessitat de consumir. Des de la primera fase (fase de desintoxicació), i al llarg deRead more