Blog

“Mens sana in corpore sano” (Juvenal, segle II d. de C.)   El poeta satíric romà Juvenal desitjava disposar d’una ment sana en un cos sa. A això sumava l’anhel de tenir un ànima forta que no tingués por a la mort, que considerés la resta de vida disponible com un regal, que fos capaçRead more

L’esgotament emocional és un estat al que s’arriba per sobrecàrrega d’esforç psíquic. En aquest cas, no parlem només d’excessos laborals, sinó de la càrrega que implica assumir conflictes, responsabilitats o estímuls adversos de tipus emocional o cognitiu. No apareix de manera espontània, sinó que és procés d’incubació lenta que culmina quan la persona es desploma. Aquesta fallida liRead more