93 205 72 67
info@clinica-galatea.com
  • La Clinica Galatea
  • Equip
  • Publicacions
  • Docència i formació
  • La Fundació Galatea
  • Español
  • English
Clínica GalateaClínica GalateaClínica GalateaClínica Galatea
  • Inici
  • Oferta assistencial
  • Testimonials
  • Com accedir-hi
    • Professionals de la salut i altres
    • Criteris d’admissió i exclusió
  • FAQ’S
  • Instal·lacions
  • Bloc
  • Contactar

Epidèmia pel virus SARS-CoV-2 i professionals de la salut: CUIDA’T

    Home Clínica Galatea Epidèmia pel virus SARS-CoV-2 i professionals de la salut: CUIDA’T
    NextPrevious
    Coronavirus covid-19 Clinica Galatea

    Epidèmia pel virus SARS-CoV-2 i professionals de la salut: CUIDA’T

    By Clínica Galatea | Clínica Galatea, Coronavirus | 0 comment | 20 març, 2020 | 0

    La Fundació Galatea ha posat en marxa una caixa de recursos, en contínua actualització, destinada als professionals de la salut per a ajudar a afrontar, des del punt de vista psicològic, les situacions generades arran de l’epidèmia pel virus SARS-CoV-2 .

    Des del punt de vista assistencial, la Clínica Galatea ha adaptat la provisió de la seva cartera de serveis a les noves circumstàncies per tal de poder continuar brindant suport continuat a les persones ja en tractament en el Programa d’Atenció Integral al Professional de la Salut Malalt i a les que ho puguin necessitar a partir d’ara. La Fundació Galatea ha habilitat també un servei telemàtic de suport  psicològic gratuït per a professionals de la salut de Catalunya.

    En els pròxims dies, experts en diverses tècniques d’intervenció psicoterapèutica participaran en aquest bloc per suggerir-nos, a nivell pràctic, com ajudar al personal sanitari en aquestes circumstàncies. A l’hora de fer recomanacions, s’intentarà tenir en compte alguns aspectes que poden condicionar el tipus d’intervenció com són: grau d’exposició del professional al virus, temporalitat de la resposta emocional (immediata, curt, mitjà i llarg termini), característiques personals i contextuals.

    Acabem aquest bloc amb algunes recomanacions. Utilitzarem l’acròstic CUIDA’T  perquè ens serà útil com a regla mnemotècnica per no oblidar alguns aspectes essencials de la nostra auto-cura:

    • Comprèn que hi ha limitacions. Accepta-les. Les teves, les dels altres, les de les institucions. Prepara’t per al pitjor. No pots estar sempre de bon humor. No et sentis culpable si plores. Parla del que sents i comparteix, perquè acostuma a ser terapèutic. 
    • Una cosa important a recordar és que, malgrat que no hi ha  fórmules màgiques, hi ha coses que SÍ sabem i podem fer. Tenim coneixements, experiència, habilitats, protocols que ens ajuden. No ho tenim fàcil, però no estem indefensos.
    • Individualment som més fràgils. L’equip és un element de protecció col·lectiva si està cohesionat. Esforça’t per tenir cura també dels companys. Fer-ho és també tenir cura d’un mateix.
    • Descansa. És una obligació proactiva, no és fugir. Estem fent una marató, no una cursa de 100 metres. Aprofita les ocasions que tinguis per desconnectar. Això et permetrà poder-te connectar plenament més tard.  
    • Alimenta’t bé, dorm, evita el consum de totes les substàncies que alterin el teu equilibri, aprofita les oportunitats que tinguis per moure’t, relaxa’t, busca moments de calma i silenci, respira conscientment. L’equilibri fisiològic i psicològic no estan separats.
    • Tens una vida que no pots oblidar. Cuida’t tu i cuida els teus. Els que t’estimen estan preocupats per tu i tu per ells. Aprofita la tecnologia i fes-la servir de forma intel·ligent. Desconnecta del soroll informatiu. Protegeix-te i protegeix, saps com fer-ho.   

    Centrem-nos a cada moment en la tasca que estem fent. Esforcem-nos en la mesura que podem. No pensem en el que es podria haver fet i no és possible fer.

    I no oblidis que, si ets professional de la salut i creus que necessites ajuda, pots consultar-nos.

    coronavirus, covid-19, Professionals de la salut, Salut del metge, salut dels infermers, Salut dels psicòlegs

    Related Post

    • Salud de los médicos - PAIMM - PAIME

      Compartint experiències amb altres països en l’atenció a la salut mental dels metges durant la pandèmia de la COVID-19

      By Clínica Galatea | 0 comment

      La posada en comú de diferents experiències a nivell internacional en la cura als professionals de la salut resulta ineludible a l’hora d’enriquir el nostre model d’atenció a aquest col·lectiu de risc en una situació com la pandèmia actual.

    • Luis Pintor Clínica Galatea

      Dilemes ètics en la pandèmia pel virus SARS-CoV-2: una perspectiva assistencial

      By Clínica Galatea | 0 comment

      Per diversos motius: molta necessitat de suport als equips de metges de primera línia, gran complexitat en el maneig de les interaccions dels nostres fàrmacs amb el tractament anti-COVID i demandes freqüents per diagnosticar i tractar trastorns mentals orgànics, com el delirium, que sol ser més greu i perllongat en pacients COVID-19 grans.

    • Toni Ramos Quiroga Clínica Galatea - Teleasistencia salud mental coronavirus

      Teleassistència en salut mental durant l’epidèmia per SARS-CoV-2: una oportunitat per seguir cuidant durant el confinament

      By Clínica Galatea | 0 comment

      Pel que fa al personal de l’hospital, hem observat quadres d’ansietat i depressius de tipus adaptatiu. Moltes situacions estan relacionades amb les noves tasques que han hagut d’assumir per la situació actual, com estar a l’UCI o en àrees assistencials alienes a la seva especialització.

    • guillem feixas dilema psicologico profesionales salud coronavirus covid-19 clínica galatea

      Dilemes psicològics en els professionals de la salut durant i després de l’epidèmia SARS-CoV-2

      By Clínica Galatea | 0 comment

      Guillem Feixas Viaplana és catedràtic de la Facultat de Psicologia de la Universitat de Barcelona (UB). Imparteix docència de llicenciatura / grau en les temàtiques de psicologia clínica i intervenció familiar sistèmica. A nivell deRead more

    • Doctora Enriqueta ochoa - paime madrid - covid coronavirus

      Els metges davant l’epidèmia per coronavirus (COVID-19): l’experiència del PAIMM de Madrid

      By Clínica Galatea | 0 comment

      L’hospital Ramón y Cajal, que compta habitualment amb un total de 902 llits, ha presentat una important demanda de pacients COVID des de l’explosió de l’epidèmia. Ràpidament, es van remodelar els serveis i es va convertir gairebé en un hospital monogràfic COVID. Així, a 30 de març, hi havia a l’hospital 927 ingressats per COVID (confirmats i possibles) dels quals 103 eren a l’UVI. La pressió assistencial a urgències era altíssima. El dia que contesto aquesta entrevista (14 d’abril de 2020) tenim encara 504 ingressats per COVID (confirmats i possibles), dels quals 74 són a la UVI, i han mort per aquest motiu 402 persones.

    Leave a Comment

    Cancel·la les respostes

    L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

    NextPrevious

    Darreres entrades:

    • Resiliència en els professionals de la salut durant la COVID-19: l’altra cara de la moneda 18 gener, 2021
    • L’impacte de la COVID-19 als professionals de la salut: resultats preliminars de l’estudi de la Fundació Galatea 18 desembre, 2020
    • Consells per a una dieta equilibrada i saludable 20 juliol, 2020
    • Cap a una nova normalitat: recomanacions Galatea 14 juliol, 2020
    • La pandèmia per SARS-CoV-2: impacte en la prevenció del suïcidi 27 maig, 2020

    Temes tractats

    Addiccions Alcoholisme Clínica Galatea Col·legi de Metges de Barcelona Conciliació Congressos Consells Depresions depressions Drogoadicció Esgotament emocional Estratègies d'autocura Estudis / Publicacions factors de risc Fundació Galatea Infermeres Infermers Institucions sanitàries Malestar emocional Malestar professional metge malalt Mindfulness MIR PAIMM Patologia Dual Presentisme laboral Professionals de la salut Resiliencia Salut del metge Salut dels psicòlegs Sobrecàrrega emocional Síndrome de burn out Tallers Tractament Tractaments addictius Trastorns mentals

    Ubicada a Barcelona, és el centre de desintoxicació i tractament d’addicions i trastorns mentals especialitzat en metges i professionals sanitaris.

    Si necessites ajuda, demana-la ara!

    93 205 72 67

     

    info@clinica-galatea.com
    ISO9001
    • Avís legal
    • Política de cookies
    • La clínica en xifres
    • Transparència
    • Codi ètic
    • Política de l’entitat
    • Memòria executiva CATSalut 2016
    • Memòria executiva CATSalut 2017
    • Memòria executiva CATSalut 2018
    • Memoria ejecutiva CATSalut 2019
    Copyright 2015 Clínica Galatea | All Rights Reserved
    • Inici
    • Oferta assistencial
    • Testimonials
    • Com accedir-hi
      • Professionals de la salut i altres
      • Criteris d’admissió i exclusió
    • Preguntes més freqüents
    • Instal·lacions
    • Bloc
    • Contactar
    • La Clínica Galatea
      • La Clínica Galatea
      • Equip
      • Publicacions
      • Docència i formació
      • La Fundació Galatea
    Clínica Galatea
    Aquest web utilitza cookies que permeten el funcionament i la prestació dels serveis del web així com cookies analítiques i de sessió que emmagatzemen i recuperen informació quan navegues.Clica AQUÍ per a mes informació o per a canviar la configuració de les cookies

    Pots acceptar les cookies d’anàlisi prement ACCEPTAR o REBUTJAR
    AcceptarRebutjar