El término “psicodélico” fue acuñado por el psiquiatra Humphrey Osmond, y significa “revelador de la mente”. En ese sentido, se utiliza para definir un amplio abanico de sustancias con mecanismos de acción diferentes, que comparten la capacidad de inducir un estado mental alterado o expandido, en el que se pueden dar experiencias muy variadas, en ocasiones indescriptibles o inefables, y que varían mucho entre personas y en función del contexto en el que tienen lugar.
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Cuando se produce una situación de dolor psíquico intolerable, el suicidio puede acabar viéndose como la única forma de que dicho sufrimiento cese. Una vez iniciado ese proceso mental, el paso al acto depende también de factores tales como la intensidad de la clínica de malestar intenso, hasta llegar, en ocasiones, a un pensamiento disociado o dicotómico, como también de la sensación del sujeto de sentirse capaz de llevarlo a cabo.
En el taller semanal sobre hábitos saludables que dirige enfermería con los pacientes ingresados en la Clínica Galatea, se ha detectado que estos, aun siendo profesionales de la salud, desconocen aspectos muy importantes sobre la relación entre una dieta equilibrada y la salud mental. De hecho, aunque el cerebro representa solo el 2-3 % del peso corporal, es responsable del 20 % de la energía que gastamos a diario.
La puesta en común de diferentes experiencias a nivel internacional en el cuidado a los profesionales de la salud resulta ineludible a la hora de enriquecer nuestro modelo de atención a este colectivo de riesgo en una situación como la pandemia actual.
Respecto al personal del hospital, hemos observado cuadros de ansiedad y depresivos de tipo adaptativo. Muchas situaciones están relacionadas con las nuevas tareas que han tenido que asumir por la situación actual, como estar en la UCI o en áreas asistenciales ajenas a su especialización.
El reconocimiento no se debe limitar a los aplausos o las palabras amables, sino que deben seguirse de acciones concretas que palien la falta de recursos de la sanidad y la investigación, un mal que lleva años cronificándose y que debería comenzar a revertirse.
El hospital Ramón y Cajal, que cuenta habitualmente con un total de 902 camas, ha presentado una importante demanda de pacientes COVID desde la explosión de la epidemia. Rápidamente, se remodelaron los servicios y se convirtió casi en un hospital monográfico COVID. Así, a 30 de marzo, había en el hospital 927 ingresados por COVID (confirmados y posibles) de los que 103 estaban en la UVI. La presión asistencial en urgencias era altísima. El día que contesto esta entrevista (14 de abril de 2020) tenemos aún 504 ingresados por COVID (confirmados y posibles), de los que 74 están en la UVI, y han fallecido por este motivo 402 personas.
EMDR (del inglés “Eye Movement Desensibilization and Reprocessing”) es una terapia orientada al trauma, respaldada por la evidencia científica y que está recogida, en la mayor parte de las guías clínicas, como uno de los tratamientos de elección para el trastorno por estrés postraumático.
A lo largo de la historia se constata que las consecuencias de las catástrofes provocadas por los humanos (por ejemplo, las guerras) o por la naturaleza (epidemias, tsunamis, terremotos, etc.) son más crudas entre los más vulnerables.
El Mindfulness aumenta el bienestar psicológico y la satisfacción con el trabajo, disminuye el estrés laboral y aumenta la satisfacción de los pacientes. La compasión previene el quemado profesional, porque permite ser empático sin cargar con el sufrimiento de nuestros pacientes. La combinación de ambas técnicas es ideal para profesionales de la salud.
